咱就是说，牙齿缝大真的太让人头疼了！我之前就是因为牙缝大，平时拍照都不敢咧嘴笑，跟人交流的时候也总下意识抿着嘴，就怕露出牙缝，自信心都受到了影响。为了改善这个状况，我决定去做牙齿贴面，现在做完一段时间了，真心觉得结果不错，来给大家分享分享我的经历。
一、下定决心
一开始，我在网上查了好多资料，了解到牙齿贴面能改善牙缝大的问题，还能让牙齿看起来更整齐美观。当时心里就有点小激动，觉得自己终于找到了救星。不过我也知道，这可不是个小事，得慎重对待。我询问了身边做过牙齿贴面的朋友，还在各种口腔论坛上潜水，看大家的经验分享，了解到了牙齿贴面有瓷贴面和树脂贴面两种。
瓷贴面美观度高、耐用，但价格贵；树脂贴面相对便宜，但牢固度和美观度稍逊一筹。考虑到自己对美观的要求比较高，而且也希望结果能维持得久一点，我决定选择瓷贴面。
二、选择医院和医生
这一步可太关键了！我可不想为了省点钱，随便找个小诊所就做了，毕竟这是在自己牙齿上动 “手脚”。我在网上找了好多家正规的口腔医院，看他们的评价、实例，还打电话询问了价格。锁定了一家口碑不错，医生经验也比较丰富的医院。
到医院面诊的时候，医生特别耐心地给我检查牙齿，分析我的牙缝大是怎么回事，还详细地给我讲解了牙齿贴面的整个过程，包括术前要做哪些准备，术后要怎么护理等等，这让我心里踏实了不少。
三、手术过程
手术那天，我心里还是有点小紧张的。先是进行牙齿打磨，医生说这是为了让贴面能更好地贴合牙齿。打磨的时候有点酸酸胀胀的感觉，但还在能忍受的范围内。打磨完之后，就开始取牙齿模型，医生把一种凉凉的、软软的材料放进我嘴里，让我咬一会儿，等材料变硬了，就取出来，牙齿的模型就做好啦。
接着就是选贴面的颜色，医生给我拿了好多色板，让我选跟自己牙齿颜色较接近，又能让牙齿看起来更美观的颜色。选好颜色后，就等着厂家按照我的牙齿模型和选好的颜色制作贴面了。大概过了一周左右，贴面做好了，我又去医院进行粘贴。
医生小心翼翼地把贴面粘在我的牙齿上，然后仔细地调整位置，确保贴面和牙齿贴合得严丝合缝。整个过程大概花了两个多小时，结束后，我看着镜子里的牙齿，哇，牙缝真的不见了，牙齿又白又整齐，那一刻，我觉得所有的等待都是值得的！
四、术后感受
刚做完牙齿贴面那几天，牙齿会有点敏感，吃冷热的东西会不太舒服，所以我那几天都只敢吃温温的食物。而且刚开始，总感觉嘴里多了点东西，不太习惯，说话也有点怪怪的。不过大概过了一周左右，这些不适的感觉就慢慢消失了，我也逐渐适应了新牙齿。
现在，我再也不用担心牙缝大的问题了，每天都能自信地开怀大笑。拍照的时候，我也终于可以尽情地露出牙齿，笑容变得好看多了，整个人的形象都提升了不少。身边的朋友都夸我较近变得更漂亮、更自信了，听到这些夸奖，我心里别提多开心了。
五、术后护理
医生叮嘱我，术后护理很重要，不然会影响贴面的使用寿命。我现在每天都会认真刷牙，用的是软毛牙刷，刷牙的时候也不敢太用力，生怕把贴面弄坏了。吃东西也会注意，尽量不吃太硬的东西，像坚果、螃蟹壳之类的，我都很少吃了。
还有就是要定期去医院复查，让医生看看贴面的情况。只要做好这些护理工作，我相信我的牙齿贴面一定能保持得比较好，让我一直拥有美美的笑容。
总之，我做了牙齿贴面后，真的感觉很不错。虽然过程中有点小波折，术后也需要注意很多，但看到现在的结果，我觉得一切都是值得的。如果你也有牙齿方面的困扰，不妨考虑一下牙齿贴面，但一定要找正规的医院和靠谱的医生哦！