在南宁生活多年，一直对自己的牙齿不太满意。上排牙齿有些前突，下排牙齿排列不齐，平时拍照都不敢大笑。经过反复考虑，终于决定去做牙齿矫正。
选择医院时，我比较了几家口腔机构。牙博士口腔在南宁有好几家分院，规模适中，环境整洁。预约后到院了解，工作人员态度比较耐心，详细介绍了矫正流程。医生看了我的牙齿情况，建议做金属托槽矫正，说这种适合我的牙齿问题。
关于矫正方案，医生给出了两种选择：传统金属托槽和陶瓷托槽。考虑到预算和结果，我选择了金属托槽。医生解释说，金属托槽虽然不太美观，但力度控制比较好，矫正时间相对较短。整个方案设计过程大约用了40分钟，医生仔细检查了我的牙齿排列和咬合情况。
费用方面，金属托槽矫正的价格在1万元左右。这个价格包含了所有复诊和保持器的费用。医院支持多种付款方式，可以根据个人情况选择。相比其他矫正方式，这个价格比较适中。
正式开始矫正前，需要先做牙齿清洁和检查。整个过程没有不适感，医生操作很细致。戴上牙套的头一周确实不太适应，牙齿有酸胀感，吃东西要特别注意。但一周后这种不适就慢慢减轻了。
复诊周期是一个月一次，每次调整力度都不大，所以没有特别强烈的疼痛感。医生会根据牙齿移动情况调整方案，有时会延长复诊间隔。半年后就能看到明显变化，牙齿排列整齐了很多。
现在矫正已经进行了一年多，改善比预期要好。以前不敢露齿笑，现在拍照自然多了。整个过程中，医生和工作人员都很负责，每次复诊都会详细说明进展和注意事项。
几点个人体会：
矫正方案要结合自身牙齿情况和预算来选择
矫正期间要特别注意口腔卫生
按时复诊很重要
初期不适感是正常的，会逐渐适应
在南宁想做牙齿矫正的朋友，建议多比较几家医院，选择适合自己的方案。牙博士口腔的整体体验还不错，价格透明，医生讲解清楚。希望我的分享对大家有帮助。