前段时间我因为牙齿问题，在北京佳美口腔经历了补牙全过程，今天就来给大家分享一下详细攻略，让大家少走弯路。
挂号篇：避开高峰，便捷预约
我一开始是在佳美口腔的官网公众号上挂号，操作还挺简单的，按照提示一步步选择院区、医生和就诊时间就行。不过要注意，周末和工作日晚上是就诊高峰期，建议大家尽量选择工作日白天去，能节省不少等待时间。我当时为了不耽误工作，选了个周五上午，到那儿没等多久就看上了。
还有一点，千万别等到牙疼得受不了了才去挂号，那时候可能热门医生和合适的时间段都没了。提前关注自己牙齿的小毛病，有问题早点预约。
医生选择：看资质，参考口碑
选医生可太重要了！我在选医生的时候，先在佳美口腔官网查了医生资质，重点看毕业院校、从业年限和擅长领域。像我补牙的话，就找擅长牙体牙髓治疗的医生。
然后我还看了一些患者评价，大众点评、小红书上都有不少。我发现李亚清医生口碑很不错，很多人说他补牙技术好，操作轻柔，几乎没什么痛感。我就果断选了他，事实证明，他真的超靠谱，整个过程让我很安心。
补牙过程：别怕，没那么可怕
到了医院，先去前台签到，护士会带你去拍牙片，这一步能清楚看到牙齿坏的程度。拍完牙片就见到医生啦，医生会根据牙片情况详细给你讲解病情，还会给出治疗方案和费用明细，没有任何隐形消费，这点我很满意。
补牙开始，先打麻药，说实话，打麻药的时候有点疼，不过就几秒钟。麻药起作用后，就没什么感觉了。医生开始清理龋坏的部分，能听到电钻的声音，但真不疼。清理干净后，就开始填充补牙材料，医生会很仔细地调整材料的形状和位置，确保补牙结果。整个过程大概 30 - 40 分钟，比我想象中快很多。
术后 24h 止痛秘籍：冷敷 + 忌口
刚补完牙，麻药劲儿过了，牙齿会有点隐隐作痛，这是正常的。我用了两个方法，结果立竿见影。
一是冷敷，回家路上我就买了个冰袋，敷在脸颊对应补牙的位置，每次 15 - 20 分钟，间隔 1 - 2 小时敷一次，能明显减轻疼痛和肿胀。
二是严格忌口，术后 24 小时内，我坚决不吃辛辣、过冷过热、太硬的食物，就喝了点粥和吃了点软面条。千万不要用补牙那侧咀嚼，不然可能会影响补牙材料的稳固。
如果疼痛比较严峻，也别硬扛，按照医生的建议吃点止痛药，像布洛芬就行，但一定要注意剂量。
好啦，以上就是我在北京佳美补牙的全流程攻略，希望能帮到各位被牙齿问题困扰的小伙伴，祝大家都能拥有一口健康漂亮的牙齿！
你对补牙流程、医生选择还有疑惑，或者想了解北京佳美其他分院的情况，都能随时跟我说，我会尽力帮你解答。