我的牙齿排列不太整齐，上排有两颗牙齿明显突出，下排牙齿也有些拥挤。平时和朋友拍照时总是不敢大笑，怕露出不整齐的牙齿。吃东西时也经常塞牙，刷牙时有些地方很难清洁干净。去年体检时，牙医建议我可以考虑矫正，说这样对口腔健康有好处。
在决定矫正后，我去了黄石几家口腔机构了解情况。阳光口腔的环境比较整洁，工作人员态度比较耐心。他们给我看了几个类似实例的矫正前后对比照片，让我对改善有个大致了解。价格方面，他们给出的方案在我的预算范围内。比较重要的是，这里离我家比较近，复诊会比较方便。
医生检查后给出了几个方案。考虑到美观和工作需要，我选择了隐形牙套。这种牙套是透明的，戴上去不太明显，可以随时取下来吃饭刷牙。价格是12800元，包含所有复诊和保持器的费用。相比其他方案，这个价格还算合理。
刚开始戴牙套时有点不适应，说话时感觉舌头不太灵活，但几天后就习惯了。每两周要换一副新牙套，每次复诊医生都会检查牙齿移动情况。整个过程没有太多不适，偶尔换新牙套时会有点紧绷感，但一两天就会消失。
戴隐形牙套需要特别注意口腔卫生。我养成了饭后立即刷牙的习惯，随身携带牙线和漱口水。牙套每天要戴够20小时以上，只有吃饭和刷牙时可以取下来。刚开始觉得有点麻烦，但很快就适应了这种节奏。
除了12800元的矫正费用外，我还买了一些辅助用品，比如牙套清洁片、专用牙刷等，这些花费不大。整个过程中没有其他额外收费，所有复诊都包含在初始费用里。
现在矫正已经进行了大半年，牙齿移动变化比较明显。突出的牙齿已经基本排齐，下排拥挤的牙齿也有了改善。朋友都说我的笑容看起来更自然了。医生说再坚持几个月就可以进入保持阶段了。
一些建议
多比较几家机构，选择适合自己的方案
隐形牙套需要自觉性，要按时佩戴
保持口腔卫生很重要
矫正期间避免吃太硬或太粘的食物
按时复诊，有问题及时和医生沟通
在阳光口腔的矫正体验整体比较满意。医生和工作人员都比较负责，每次复诊都会详细说明进展。价格透明，没有隐形消费。虽然矫正需要时间和耐心，但看到牙齿慢慢变整齐，觉得付出是值得的。如果有朋友想矫正牙齿，我会推荐他们来这里了解一下。