在宁波禾睦口腔做牙齿矫正已经半年多了，想和大家分享一下这段经历。我的牙齿问题主要是门牙不齐，笑起来总觉得不够自然，平时拍照也会下意识抿嘴。虽然不算特别重的，但一直想找机会改善。
选择禾睦口腔是因为朋友在那里做过矫正，改善不错。去之前我查了资料，也对比了几家机构，之后觉得禾睦的环境和医生讲解比较实在。头一次去的时候拍了片子，医生详细解释了牙齿情况，给出了几种方案，没有过度推销的感觉。
关于矫正材料，医生根据我的情况推荐了金属托槽。虽然隐形牙套看起来更美观，但考虑到改善和预算，还是选择了传统方式。托槽有国产和进口的，价格差得不算太多，我选了进口的，感觉做工更细致些。
费用方面，禾睦的报价比较透明。我的矫正总费用在1.5万左右，包括所有复诊和保持器。付款可以一次性付清，也可以分阶段支付。医院会提供详细的收费清单，每笔钱花在哪里都很清楚。
刚开始戴牙套确实不太适应，特别是前两周，牙齿酸软只能吃流食。但医生说过这是正常现象，给了一些缓解建议。每月复诊一次，医生会调整力度，后来就慢慢习惯了。现在半年过去，牙齿移动的改善很明显，门牙已经基本排齐了。
要说比较满意的，是禾睦的服务。每次去复诊都不用等太久，护士会提前电话确认时间。医生也很耐心，会认真回答各种问题。有次托槽掉了，临时过去处理也没多收费。
当然也有不方便的地方，比如要特别注意口腔清洁，出门要随身带牙刷。吃东西也要小心，硬的食物基本告别了。但这些是所有矫正都要面对的，不是医院的问题。
整体来说，在禾睦做矫正的体验挺好的。改善符合预期，过程也没有出现什么问题。如果想在宁波做矫正，可以去他们那了解一下。建议多和医生沟通，选择适合自己的方案，不要只看价格。牙齿矫正是个长期过程，找到靠谱的机构和医生很重要。