去年开始，我发现自己的牙齿排列不太整齐，吃东西时总感觉不舒服，有时候还会卡食物残渣。和朋友聊天时，他们建议我去看看牙齿矫正的问题。经过一段时间的考虑，我决定去宁波恒美口腔了解一下。
选择恒美口腔是因为朋友在那里做过牙齿护理，评价还不错。医院环境比较整洁，工作人员态度友好。头一次去的时候，医生详细检查了我的牙齿情况，拍了片子，告诉我确实存在牙齿排列不齐的问题。
医生给出了几种矫正方案，包括金属托槽、陶瓷托槽和隐形矫正。考虑到价格和改善，我选择了金属托槽。医生解释说，金属托槽虽然看起来比较明显，但矫正力度好，适合我的情况。
关于费用，金属托槽的价格在8000-12000元之间，具体要看矫正难度和时间长短。我的情况需要一年半左右，总费用是9500元。这个价格我觉得可以接受，比预想的要便宜一些。
开始矫正前，医生先帮我做了牙齿清洁，然后花了两个小时安装了托槽。过程没有不适感，就是嘴巴要一直张着有点累。刚戴上托槽的前几天，牙齿会有酸胀感，吃东西要小心，但一周后就适应了。
每个月需要复诊一次，医生会调整托槽力度。每次复诊时间不长，大约半小时。医生会检查牙齿移动情况，告诉我需要注意的地方。平时在家要特别注意口腔卫生，饭后要及时刷牙，使用牙线清理托槽周围。
矫正过程中，医院的服务让我满意。工作人员会提前电话提醒复诊时间，遇到问题也能及时解答。有次托槽松动了，打电话过去很快就安排了处理。
现在矫正已经进行了十个月，牙齿排列明显改善。以前突出的虎牙已经回到正常位置，咬合也好了很多。虽然戴着托槽不太美观，但想到实际改善还是值得的。
给想做牙齿矫正的朋友几点建议：首先选择正规的口腔机构，多比较几家；其次要根据自己情况选择合适的矫正方式；然后要做好心理准备，矫正需要时间，过程中会有不适，但坚持下来会有好结果。
恒美口腔的整体体验不错，价格透明，医生耐心，环境舒适。如果身边有朋友需要牙齿矫正，我会推荐他们去那里看看。牙齿健康很重要，早点发现问题及时处理，可以避免以后更大的麻烦。