家人们，今天必须来跟大家唠唠我在平舆县牙洁士口腔做冷光美白的真实经历。我一直对自己的牙齿不太满意，牙齿有点黄，每次笑的时候都有点不好意思，特别羡慕那些牙齿白白的人。后来听朋友说平舆县牙洁士口腔的冷光美白结果不错，我就心动了，决定去试试。
走进牙洁士口腔，印象就是环境特别干净整洁，大厅宽敞明亮，装修也很温馨，让人感觉很舒服。前台的工作人员特别热情，一看到我进门就微笑着迎上来，询问我的需求，然后帮我安排了医生。
给我做冷光美白的医生看起来很可靠，他先是仔细地检查了我的牙齿，还跟我聊了我的日常饮食习惯和牙齿发黄的原因。原来我平时喜欢喝咖啡和茶，这些色素沉淀在牙齿上，就导致牙齿变黄了。医生根据我的情况，给我制定了详细的美白方案，还耐心地跟我解释了冷光美白的原理和过程，让我心里有了底。
开始做冷光美白之前，医生先给我的牙齿做了清洁和抛光，说是这样能让美白结果更好。接着，他在我牙齿上涂了一层美白剂，那味道有点怪怪的，不过还能忍受。涂了美白剂后，就给我戴上了护目镜，然后打开了冷光美白仪。刚开始的时候，我感觉牙齿有点酸酸麻麻的，不过医生说这是正常现象，让我别紧张。
整个冷光美白的过程大概持续了半个小时左右，这期间医生一直在旁边关注着我的情况，还不时地问我感觉怎么样。时间过得还挺快的，等美白仪关掉后，医生让我漱了漱口，然后拿镜子给我看结果。哇塞！我当时就惊呆了，牙齿真的白了好多，比之前白了好几个度，就像换了一口新牙一样！
做完冷光美白后，医生还跟我讲了一些注意事项，比如短时间内不要吃颜色深的食物，像咖啡、茶、酱油这些，也不要抽烟，不然会影响美白结果。他还叮嘱我要注意口腔卫生，每天早晚好好刷牙，定期来洗牙。
回到家后，我按照医生说的做，一直都很注意。现在距离我做冷光美白已经过去一段时间了，牙齿还是白白的，结果真的特别持久。现在我不管是说话还是笑，都特别自信，再也不用像以前那样捂着嘴了。
而且，牙洁士口腔的服务也让我特别满意。从进门到做完治疗，每一个环节都有工作人员细心地引导和照顾，让人感觉特别贴心。医生的技术也很出色，不仅美白结果好，而且操作过程很轻柔，一点都没有让我感觉到疼痛。
我觉得平舆县牙洁士口腔真的是一家非常值得推荐的口腔医院。如果你也和我一样，对自己的牙齿颜色不满意，不妨来这里试试冷光美白。相信我，做完之后你一定会爱上自己的笑容！
在这里，我也想给那些还在犹豫要不要做冷光美白的朋友们一点建议。其实冷光美白真的没有想象中那么可怕，整个过程很简单，而且结果立竿见影。只要选择一家正规的口腔医院，听从医生的建议，就一定能拥有一口洁白亮丽的牙齿。
总之，这次在平舆县牙洁士口腔做冷光美白的经历让我特别满意，我会把这家医院推荐给我身边的朋友们。希望我的分享能对大家有所帮助，让我们一起拥有自信的笑容！