孩子成长的每一步都牵动着家长的心，换牙作为儿童生长发育的重要阶段，更是家长们关注的焦点。那么，小孩到底要换多少颗牙齿才算换完了呢？今天，我们就来详细聊聊儿童换牙的20颗牙齿的顺序及相关注意事项。
一、儿童换牙的总数与时间
儿童换牙是指乳牙逐渐被恒牙所替换的过程。通常情况下，儿童在30个月之前会长齐20颗乳牙。随着生长发育，这些乳牙会从6岁左右开始逐一被恒牙替换，直到12至13岁左右，所有的20颗乳牙会陆续被恒牙替换完毕。也就是说，小孩要换完20颗乳牙才算真正完成了换牙过程。
二、儿童换牙的顺序
儿童换牙的顺序一般是左右对称、由下到上的。具体来说，换牙的顺序和时间大致如下：
乳中切牙（4颗）：5～7岁。这是较先开始松动的乳牙，通常下颌的中切牙（中门牙）会较先脱落，随后上颌的中切牙也会相继脱落。
乳侧切牙（4颗）：8～9岁。在乳中切牙脱落后，乳侧切牙会开始松动脱落，恒侧切牙会在此位置长出。
头一乳磨牙（4颗）：10岁左右。头一乳磨牙脱落后，会长出头一双尖牙（或头一前磨牙）。
乳尖牙（4颗）：11岁左右。乳尖牙脱落后，恒尖牙会在同一位置长出。
第二乳磨牙（4颗）：12岁左右。第二乳磨牙脱落后，会长出第二双尖牙（或第二前磨牙）。
此外，还有一些恒牙是在乳牙脱落之前就长出的：
头一恒磨牙（4颗）：6岁左右。这是儿童6岁时长出的头一颗恒磨牙，也叫做六龄齿，这颗牙齿长期不换，家长要特别注意保护。
第二恒磨牙（4颗）：12～14岁左右。
第三恒磨牙（0～4颗）：俗称“智齿”，通常在18岁以后长出，有的人可能终生不长。
三、换牙期间的注意事项
换牙是孩子生长发育的重要阶段，家长在这个过程中需要特别注意以下几点：
保持口腔卫生：换牙期间，家长要督促孩子早晚刷牙，保持口腔卫生，预防龋齿。刷牙时选用儿童专用的牙膏和牙刷，刷牙时间控制在2～3分钟。
关注牙齿生长情况：家长要密切关注孩子的牙齿生长情况，如果发现乳牙旁边有恒牙长出，但乳牙未脱落，形成了双排牙，要及时带孩子去医院拔除滞留的乳牙，以免影响恒牙的生长。
调整饮食结构：换牙期间，家长可以让孩子多吃纤维素高、有一定硬度的食物，比如牛肉、胡萝卜、芹菜等，以促进乳牙脱落和颌骨发育。同时，要注意营养均衡，多吃含钙丰富的食物，如排骨、牛奶等。
改善不良习惯：家长要及时纠正孩子的一些不良习惯，如吐舌、咬舌、咬手指头或铅笔、用舌头舔牙齿等，这些坏习惯都会影响牙齿的生长，导致牙齿变形。
及时就医：如果孩子在换牙期间出现牙齿排列错位、异常或疼痛等情况，要及时就医，以便进行靠谱的矫正和治疗。
儿童换牙是一个自然而又复杂的过程，需要家长的细心观察和耐心呵护。通过了解换牙的顺序和注意事项，家长可以更好地帮助孩子度过这个阶段，让孩子的牙齿健康、美观地成长。希望每个孩子都能拥有一口健康美丽的牙齿！