带哈雷保持器是一种常见的矫正牙齿的治疗方法，对于许多需要矫正牙齿的人来说，戴哈雷保持器是他们的选择之一。然而，很多人担心戴哈雷保持器容易导致龅牙，这是否真的属实呢？接下来，我将分享一些关于带哈雷保持器的注意事项、必要性以及我戴了两年的感受。
首先，带哈雷保持器需要注意以下几点：
1.每天佩戴时间：根据医生的建议，每天应该保持佩戴哈雷保持器16-20小时。如果随意减少佩戴时间，可能会影响矫正结果。
2.清洁保持器：使用温水和牙刷轻轻清洁保持器，避免使用热水或漱口水清洁，以免损坏保持器。
3.定期复诊：定期回诊医生，确保矫正进展正常，遵循医生的调整建议。
4.避免摘戴频繁：尽量避免频繁摘戴保持器，以满足矫正结果。
带哈雷保持器的必要性主要体现在以下几个方面：
1.矫正结果持久：哈雷保持器能够帮助稳定矫正后的牙齿，避免牙齿复原。
2.保持牙齿排列：带哈雷保持器可以帮助保持牙齿的排列，避免牙齿再度移动。
3.预防复发：通过佩戴哈雷保持器，可以有效预防牙齿矫正后的复发。
我个人戴了两年的哈雷保持器，感受如下： 在开始佩戴哈雷保持器的时候，刚开始感觉有点不适应，有时候会有些口腔溃疡的情况发生。但随着时间的推移，逐渐适应了佩戴，而且发现牙齿的排列逐渐变得更加整齐。每次去医院复诊，医生都会对保持器进行调整，确保矫正结果更佳。
因此，我建议大家一定要听从医生的嘱咐，严格按照佩戴时间和注意事项来进行，只有坚持佩戴足够的时间，才能达到理想的改善状态。带哈雷保持器是一个长期的过程，需要耐心和坚持，但结果将会让你觉得所有的付出都是值得的。
编辑：帆帆