很多小伙伴对于自己的牙齿整齐度不满意，或是存在牙齿畸形问题，都会想要进行牙齿矫正来改善。
其中很多人由于对牙齿矫正意识的匮乏，错过了黄金矫正期。而随着近几年的牙齿矫正热潮，人们的认知及普及率高了起来，但尴尬的是，自己已经三十多岁了，担心30岁做牙齿矫正会不会太晚的问题，以及30岁做牙齿矫正的话，一般需要多少时间等问题，我们一起来了解一下。
对于30岁做牙齿矫正晚不晚这一问题，自然是不晚的，变成更好的自己，当下就是正当时，但确实要比青少年时期矫正的过程会慢一些。
通常牙齿矫正比较理想的年龄段是在12~14岁左右，就是乳牙和恒牙替换完成之后，颌骨仍然有发育的潜力，有助于矫正后牙齿的正常生长，并且此时矫正可以有事半功倍的作用。
而成年以后因为骨密度增大，牙齿移动相对就会比较慢，矫正时间随之就会增加。
牙齿矫正原理
牙齿矫正利用的是牙齿移动、牙槽骨跟随生长的原理，通过牙齿矫治器对牙齿施加一定的压力，使牙齿按照预先设计的方向移动归位，来达到排齐牙齿，协调咬合关系，重塑微笑线等作用。
那么30岁牙齿矫正一般需要多少时间?牙齿矫正周期其实无法一概而论，因为每个人的牙齿问题不同，畸形程度不同，且所选择牙齿矫正器不同，矫正周期的长短就会略有不同。
通常牙齿矫正一般是1个月以1mm~1.5mm的速度在矫正牙齿复位，通常矫正周期要在一年或以上。
我们在刚开始戴牙套的时候，会感觉牙齿有酸软无力等症状，但一般经过三五天就会消失。
很多人想要增加外力，来缩短矫正周期，通常是不建议的，因为牙齿矫正的速度不能大于张力侧牙槽骨的生长速度，否则就有可能会对牙齿和牙槽骨造成损伤，出现牙齿松动等问题。
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编辑：花想容