我今年 36 岁了，一直以来，牙性龅牙就像一块心病，让我在生活中总是缺乏自信。拍照时，我从来不敢开怀大笑，与人交流时，也总是不自觉地抿着嘴，生怕别人注意到我不整齐的牙齿。随着年龄的增长，我越来越意识到牙齿美观对个人形象和心理状态的重要性。于是，在经过一番深思熟虑后，我决定迈出这勇敢的一步，选择隐适美进行矫正。
我选择了上海圣贝口腔，在那里，我头一次接触到了隐适美。医生先安排我做了口腔全景片检查，之后又用 itero 口扫设备让我直观地看到了矫正后的结果。当屏幕上清晰地呈现出我牙齿整齐、笑容灿烂的模样时，我瞬间心动了。这项黑科技真的太神奇了，让我对矫正充满了期待。
不过，医生也告诉我，由于我的智齿是横着长的，需要拔除两颗阻生智齿才能进行矫正。听到要拔牙，我心里还是有些害怕的，但医生耐心地安慰我，说拔牙的时候会打麻药，不会疼，让我不用过于担心。
拔牙的那天，我的心情格外紧张。躺在牙科椅上，看着医生手中的器械，我的心都提到了嗓子眼。医生一边操作，一边和我聊天，分散我的注意力。打麻药的时候，只是微微有一点刺痛，很快，我的嘴巴就失去了知觉。整个拔牙过程非常顺利，几乎没有什么疼痛感。
麻药散了之后，确实稍微有一点疼，但也在我可以忍受的范围内，只是喉咙有点痛。医生给我开了止痛药，还叮嘱我一些注意事项。在修养期，吃饭确实比较麻烦，但一想到之后牙齿会变整齐，我就觉得这些都不算什么。
拔完牙后，我终于戴上了隐适美牙套。刚开始的时候，真的很不习惯。嘴里多了一层东西，说话都有点大舌头，而且牙套磨得口腔内壁生疼。每次换新牙套的前两天，牙齿也会有点疼，尤其是在咬东西和咬咬胶的时候。但我告诉自己，这些都是暂时的，为了美丽，我要坚持下去。
我刚开始是 14 天换一副牙套，随着矫正的进行，现在已经 10 天换一副了。慢慢地，我从不会摘戴到现在能够秒摘秒戴，牙齿也变得越来越整齐。而且，隐适美牙套非常隐形，不仔细看根本看不出来我在戴牙套，这让我在生活和社交中都没有了顾虑。
在佩戴隐适美的过程中，我也严格按照医生的要求，每天戴满 22 小时，勤用牙线，多咬胶，多刷牙。虽然有时候会觉得有点麻烦，但一想到离美丽越来越近，我就充满了动力。
在矫正进行到一半的时候，我发现自己怀孕了。这让我有些担心，害怕怀孕会影响矫正结果，也担心矫正会对宝宝有影响。我赶紧问询了医生，医生告诉我，只要我继续坚持佩戴牙套，注意口腔卫生，对宝宝和矫正都不会有太大影响。
于是，我继续戴着牙套，没想到习惯了之后，生活并没有受到任何影响。而且，看着自己的牙齿一天天变整齐，我心里充满了成就感。现在，我已经习惯了牙套的存在，它就像是我变漂亮的小秘密。
回顾这一路的矫正历程，我真的一点都不后悔选择隐适美。首先，它的舒适度非常高，戴上几乎没有什么不适感，别人也看不出来我在戴牙套，满足了我对美观的需求。其次，它可以自行摘戴，非常方便。我可以在吃饭、刷牙的时候把牙套取下来，不影响正常的生活和社交。再者，复诊次数少也是它的一大优点，治疗过程中我只需要每隔 6 - 8 周复查一次，节省了很多时间和精力。然后，矫正结果能提前看到，让我的心里很有底，也让我更加坚定了矫正的决心。
当然，隐适美也有一些需要注意的地方。在佩戴过程中，一定要注意口腔清洁，每次进食后都要刷牙并使用牙线清洁牙缝，防止食物残渣滞留导致龋齿或牙龈炎，牙套也要用专用清洁片浸泡消毒。饮食方面，要避免食用坚硬、黏性食物及染色饮料，防止牙套变形或着色，佩戴时仅可饮用清水。同时，要确保每日佩戴 20 - 22 小时，仅用餐和刷牙时取下，遗漏佩戴可能会延长矫正周期。还要按医嘱每 6 - 8 周复诊，医生会根据牙齿移动情况调整后续牙套方案，擅自延长更换周期可能影响矫正进度。
通过这次隐适美矫正的经历，我深刻地体会到，年龄从来都不是追求美丽的障碍。只要你有勇气迈出那一步，并且坚持下去，就一定能够收获自己想要的结果。现在，我的牙齿已经变得非常整齐，笑容也更加自信了。这不仅让我在外表上更加美丽，也让我在内心深处变得更加自信和开朗。
我想对那些和我一样因为牙齿问题而缺乏自信的人说，不要害怕，不要犹豫。如果你心动了，就勇敢地去尝试吧。选择适合自己的矫正方式，积极配合医生的治疗，相信你也能拥有一口整齐漂亮的牙齿，绽放自信的笑容。
然后，我要感谢隐适美，感谢上海圣贝口腔的医生们，是他们让我实现了变漂亮的梦想。我也希望我的经历能够给大家带来一些启发和鼓励，让更多的人勇敢地追求自己的美丽人生。