近段日子，我一直想把自己做金属托槽矫正的经历分享出来，希望能给正在考虑牙齿矫正的小伙伴们一些参考。我是个地道的苏州妹纸，一直以来，牙齿不齐和嘴凸的问题让我特别不自信。每次拍照都不敢开怀大笑，侧面看脸型也特别难看，这成了我心里的一块大石头。
终于，我决定要改变自己。和家人多方询问对比后，我们把目光锁定在了苏州的几家口碑不错的医院。苏州大学附属头一医院口腔科是江苏省重点专科，引进了国内外的智能化正畸系统，正畸团队经验充足；苏州市立医院口腔科是苏州市重点专科，拥有可靠的口腔扫描设备和智能化设计系统，在儿童早期干预矫正和青少年牙齿矫正方面有特色优势；苏州九龙医院口腔正畸科设备可靠，拥有多位资历深正畸医师，引进了国内外主流的隐形矫正系统，在成人复杂病例矫正方面经验充足。
经过一番纠结，我更终选择了苏州大学附属头一医院。到了医院，正畸科的医生特别和蔼可亲，他仔细地给我做了检查，还拍了 X 光片和牙齿模型。医生说我的牙齿情况比较适合金属托槽矫正，这种矫正方式对复杂畸形的矫正成效显著，虽然美观性差点，但矫正效率高。我听了医生的建议，又考虑到自己的预算，就决定采用金属托槽矫正。
确定好方案后，就到了安装牙套的日子。走进治疗室，我的心里既紧张又期待。医生先在我的牙齿上涂上一层黏糊糊的胶水，然后放上一个个金属小托槽，接着用一根细长的钢丝将这些托槽连接起来。整个过程中，我能感觉到医生的动作特别轻柔，但嘴里突然多了这么多东西，还是让我很不适应。
刚戴上牙套的那几天，真的是太难受了。金属托槽和弓丝的异物感特别明显，下唇内侧因为反复摩擦都出现了溃疡，疼得我吃饭都成问题。医生给我开了正畸专用黏膜保护蜡，让我缓解不适，还建议我这几天吃软食。每次吃饭后，我都得小心翼翼地用专用工具清理牙齿和托槽间的残渣，生怕食物残渣卡在里面引发龋齿。
初期复诊的频率是每月一次，每次加力后，牙齿都会有 2 - 3 天的酸胀感。那种感觉就像是牙齿被紧紧地拽着，连咬一口苹果的力气都没有。不过，看着牙齿在慢慢移动，我心里还是充满了期待。
矫正到 1 年左右的时候，牙列拥挤的问题有了显著改善，这让我特别开心。但与此同时，问题也接踵而至。因为清洁不到位，我的两颗邻牙出现了轻度龋坏。医生严肃地批评了我，说金属托槽固定在牙面上，清洁死角多，一定要配合冲牙器和间隙刷使用。从那以后，我每天都认真清洁牙齿，不敢有丝毫马虎。
有一次，我没忍住啃了个硬玉米，结果导致弓丝变形，托槽也掉了一个。我吓得赶紧去医院复诊，医生重新帮我调整了弓丝，固定好托槽，还叮嘱我以后千万不能再吃硬物了。经过这次教训，我变得更加小心谨慎了。
随着时间的推移，矫正进入了后期。终于到了可以摘牙套的日子，我既兴奋又紧张。当医生把牙套取下来的那一刻，我看着镜子里整齐的牙齿，激动得差点哭出来。这么多年的心愿终于实现了，我的牙齿变得整齐了，嘴凸的问题也有了较大改善，脸型看起来更加协调美观。
不过，矫正并没有就此结束。医生给我制作了保持器，叮嘱我前 6 个月要全天佩戴，之后改为夜间佩戴，总时长要持续 1.5 - 2 年，这样才能防止牙齿反弹。刚开始戴保持器的时候，我还有点不习惯，总觉得嘴里有东西，说话也有点大舌头。但一想到这是为了保持矫正结果，我就坚持了下来。
回顾这几年的矫正经历，我感慨万千。这一路走来，有痛苦，有不适，但更多的是收获和成长。我懂得了如何更好地保护牙齿，也变得更加自律和坚持。现在的我，终于可以自信地露出笑容，不再害怕别人的目光。
牙齿矫正在每个年龄阶段都有各自的优缺点，大家不用因为纠结年纪问题而留下遗憾。虽然矫正的黄金年龄是在青少年时期，但现在正畸条件已经很成熟了，只要口内条件允许，矫正在年龄上并没有较大限制。如果你也和曾经的我一样，因为牙齿问题而不自信，不妨勇敢地迈出这一步。相信我，只要坚持下去，你一定能收获一个更加美丽自信的自己。
希望我的经历能给正在考虑牙齿矫正的小伙伴们一些鼓励和帮助。如果你有任何问题，也可以随时问我，我会尽我所能为你解答。
