去年春天，我因为右下后槽牙反复发炎，被医生建议拔掉。这颗“问题牙”走了，麻烦却才开始——吃饭时总漏米粒，喝热汤会从牙缝钻风，说话偶尔漏音被同事开玩笑“含着糖说话”。更要命的是，缺牙区的牙龈慢慢萎缩，邻牙也开始松动。这一年多，我翻遍了小红书、知乎的种牙攻略，对比了七八家口腔机构，直到在前同事推荐下走进上海曙康口腔，才算深度和“缺牙人”的尴尬说拜拜。
一、从“避坑攻略”到“就选这家”：我为什么挑中曙康？
更初决定种牙时，我像个侦探似的查资料。朋友说“种牙水很深，别被广告骗了”，我就把“医生资历”“机构资质”“术后实例”列为三大考核项。
查资质：曙康口腔成立于1993年，是上海中医药大学附属曙光医院集团旗下的门诊部（这点让我莫名安心，毕竟“老牌子”总比新机构靠谱）。
看评价：刷到几十个网友分享，有人说“洗牙后牙龈出血少了”，有人夸“儿童看牙不哭闹，护士会拿玩具哄”，更戳我的是一条种植牙反馈：“康钧棠医生术前把风险讲得明明白白，术后还主动发护理视频”。
实地考察：上周三下午我特意去面诊，从地铁8号线大国内外站走5分钟就到，门口有免费停车位（对开车党友好）。候诊区有儿童游乐角，不少家长带着孩子等看牙，前台护士递来温热的柠檬水，轻声问：“您约的是康医生吧？他现在在诊室，稍等5分钟哦。”
二、术前：从“紧张到手抖”到“终于踏实了”
康钧棠医生的诊室挂着美国哈佛大学的进修证书（后来才知道他是国内少有的能做即刻种植的医生）。他先让我做了全口CT和血常规，盯着片子说：“缺牙区骨量够，但邻牙有点倾斜，得先调整位置再种。”
我攥着检查单问：“种牙疼吗？会不会像网上说的要开刀？”康医生笑了：“现在都是小切口操作，打麻药像被蚊子叮一下，手术全程你能听见器械声，但不会疼。”他拿模型演示：“种植体就像打地基，等3个月和骨头长牢，再装牙冠，和真牙差不多。”
更让我意外的是，他没急着推销套餐，反而说：“你预算有限的话，选国产种植体也够用，我做过200多例，成功几率98%。”旁边的护士递来一沓患者术后对比图，有位阿姨种牙前不敢吃苹果，术后啃玉米都没问题——这比任何广告都有说服力。
三、术中：“原来种牙真的没那么可怕”
手术定在5月12日。术前一晚我紧张得失眠，康医生竟然发微信：“明天带个降噪耳机，听点轻音乐，放松。”
进手术室前，护士给我系上蓝色手术服，调整座椅角度时还问：“后背垫个软枕会不会更舒服？”消毒时，我闻到淡淡的碘伏味，康医生举着镜子说：“看，这是要打麻药的位置，就一下。”
麻药起效后，我感觉牙龈麻麻的，能感觉到医生用工具轻敲，但完全不疼。他边操作边解释：“现在在开小切口，大概3毫米，不用缝线。”“种植体放进去了，位置正吗？你可以看看屏幕。”（原来诊室有实时投影，能看到自己的口腔情况）
全程40分钟，比我想象中快很多。下台时，护士递来冰袋：“咬半小时，消肿用的，今天别吃热的，晚上刷牙避开伤口。”
四、术后：从“喝粥度日”到“啃排骨自由”
术后当天，我按康医生的叮嘱吃了冰酸奶，伤口有点胀但不疼。第二天照镜子，牙龈只有淡淡红肿，完全不像网上说的“肿成猪头”。
第3天：能吃软面条了，康医生团队发来语音：“饭后用冲牙器轻轻冲，别碰伤口。”
第7天：拆线时，郝永明医生（康医生的搭档）检查后说：“愈合得比预期好，骨结合应该没问题。”
第3个月：复查CT显示种植体和骨头长牢了，取模做牙冠。试戴时，康医生拿咬合纸测试：“咬一下，嗯，和对侧牙受力均匀。”
第4个月：戴上牙冠那天，我对着镜子笑——缺了一年的位置终于“填满”了，用舌尖顶顶，和真牙一样结实。
五、那些比“种牙成功”更戳我的细节
医生的“不满意主义”：康医生从不说“确保用10年”，反而提醒：“每年洗牙两次，别啃硬骨头，维护好能用二三十年。”
朋友的“反向验证”：我表姐去年在这做牙齿矫正，现在摘了牙套，笑起来超好看。她原话是：“医生没催我交钱，反而说‘你牙齿问题不重度，矫正周期可以缩短’。”
服务的“烟火气”：上次复诊遇到位奶奶，护士蹲下来帮她系松了的鞋带；儿童诊室有卡通贴纸，我看到小患者举着“勇敢奖”贴纸蹦蹦跳跳——这哪像医院，更像社区里让人安心的“老朋友”。
缺牙不是“小事”，但选对地方真的能少走弯路
从缺牙焦虑到自信露齿，这一年多的经历让我明白：种牙不是“随便找家医院就能做”，但也不必过度恐慌。上海曙康口腔没有花哨的广告，却用27年的口碑、医生的实在、细节的温度，让我这个“挑刺患者”深度放下心。
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