我是30岁的西安姑娘小夏，一个被牙齿敏感困扰了整整十年的“老病号”。冷热水不敢碰，冰奶茶只能看别人喝，连啃苹果都得挑软的——这种日子，我受够了。近段日子终于狠下心要解决，前前后后跑了曲江5家牙科，然后在齿萌口腔找到了“救星”。今天把这段经历原原本本写下来，希望能给和我一样纠结的朋友一点参考。
一、选牙科像“拆盲盒”？我列了张“避坑清单”
更开始我完全是无头苍蝇。刷小红书看到“网红牙科”就记下来，朋友推荐的也加进备选，前前后后筛了7家，然后实地跑了5家。
头一家在芙蓉新天地，装修很“高端”，但医生看了两分钟就说“做根管吧”，问具体方案支支吾吾；第二家在创意谷，价格标得特别低，结果检查时突然说“你这情况得加钱做XX项目”，套路太明显；第三家更离谱，候诊区全是“出色医师”的大照片，结果给我看牙的是个实习生……
直到第5站到了曲江池东路的齿萌口腔，门口挂着“西安市定点单位”的牌子，进门就能闻到淡淡的消毒水味——不是刺鼻的那种，是让人安心的干净。前台小姑娘笑着递温水，登记时还问“您是头一次来吗？需要我带您熟悉下环境吗？”，和前几家的“推销式热情”完全不一样。
二、从“紧张到手抖”到“全程松了口气”：术前检查比想象中细
我挂的是朋友强推的王雅楠医生的号。她诊室墙上挂着西安交通大学口腔医学硕士的证书，桌上摆着患者送的“妙手仁心”锦旗——后来才知道，那是位70岁的奶奶送的，说王医生给她种牙时“比亲闺女还耐心”。
“先别紧张，咱们慢慢来。”王医生说话声音轻轻的，先让我填了张“牙齿敏感日记”，问清楚“喝冰的是刺痛还是钝痛？”“刷牙时哪个位置更酸？”这些细节。接着带我去拍CBCT，机器转的时候她站在旁边，握着我冰凉的手说：“别怕，就像拍个3D照片，很快的。”
片子出来后，她把电脑转过来：“你看，这里牙釉质磨损比较严峻，牙龈还有点萎缩，所以冷热刺激直接传到牙神经了。”又点开一个3D模型，用激光笔比划：“咱们可以先做牙齿***治疗，配合树脂填充磨损面，比直接做根管更保留牙体。”
我犹豫：“之前有医生说要戴牙冠，您这方案会不会太保守？”她笑了：“治疗就像盖房子，能补墙就别拆房。牙冠虽然一劳永逸，但要磨掉健康牙体，咱们先试试更温和的办法，不行再调整，您看行吗？”
三、“打麻药真的不疼！”：原来治牙可以这么“人性化”
约好治疗那天，我早到了20分钟，坐在候诊区翻杂志——都是《我国口腔医学》之类的特色刊物，不是那种硬塞的广告单。护士小姐姐端来温热的大麦茶：“您先喝两口，等会治疗时嘴巴不会太干。”
进诊室时，王医生正在调试器械，金属托盘里的工具都用蓝色消毒袋封着，拆封时“咔”的一声，她说：“这是一次性封装的，您放心，肯定一人一用。”
开始治疗前，她拿了个小镜子：“我先给您标一下要处理的位置，您看看和您平时敏感的地方是不是一致？”我凑过去，镜子里能看到下排门牙内侧有片白花花的磨损面——和我喝凉水时刺痛的位置一模一样。
打麻药是更让我害怕的环节。王医生拿了个“小棉签”在牙龈上抹了抹：“先涂层表面麻醉，就像擦药膏一样。”等了30秒，又说：“现在要打麻药了，可能有点胀，但不会疼——如果疼您就捏我胳膊。”针刚扎进去，我下意识缩了下，她立刻停手：“是不是我推药太快了？咱们慢慢来。”就这么一点点推进，真的只有胀，没有疼。
接下来是精细操作环节。王医生用小钻头磨除磨损的牙釉质时，我能听到“滋滋”的声音，但完全没感觉——麻药结果太到位了。她每做一步都会说：“现在在清理腐质，马上就好。”“接下来填树脂了，可能有点凉。” 中间我咽了下口水，她立刻停下：“是不是嘴巴干？我给您润润。” 用棉球轻轻擦了擦嘴角，像照顾小孩一样。
整个治疗做了45分钟，比我想象中久，但一点没觉得煎熬。结束时，王医生拿镜子给我看：“您看，填充的树脂和牙齿颜色是不是差不多？咬合试试，有没有高的地方？”我咬了咬棉签，摇摇头，她又调整了两下：“再试试？”直到我点头说“正好”，才笑着说：“搞定！”
四、“术后第二天就能喝奶茶！”：疗养时间短到超乎预期
当天晚上，我收到王医生的微信：“今晚别用患侧吃饭，刷牙时避开治疗区，要是有轻微胀痛是正常的，含口凉水能缓解。” 我照做了，睡觉前确实有点胀，但用冰袋敷了10分钟就好了。
第二天早上刷牙，我特意用了冰水泡的牙刷——以前碰到冰的能疼出眼泪，这次居然只觉得“凉丝丝的”！中午没忍住点了杯冰奶茶，小口抿了一口，心脏都揪起来了——结果……真的没疼！我激动得差点在办公室叫出声。
一周后复查，王医生用探针轻轻敲了敲填充面：“固位非常好，牙龈也没红肿。” 又教我用“巴氏刷牙法”，送了支***感牙膏：“平时用软毛牙刷，吃完酸性食物别立刻刷牙，等半小时再刷。” 临出门时，她突然说：“对了，您上次说有颗智齿偶尔发炎，下次可以来拍个片，咱们提前评估下要不要拔，省得以后麻烦。”
五、“不是‘治疗机器’，是能说真心话的‘牙朋友’”：我为什么推荐王医生
现在回想，我选齿萌口腔更不后悔的，就是遇到了王医生。她不像有些医生把患者当“病例”，更像个会“换位思考”的朋友——
她会蹲下来和我平视说话，而不是坐在转椅上居高临下； 她会把特色术语翻译成“大白话”，比如不说“牙本质小管暴露”，而是“牙釉质磨薄了，神经像没穿衣服的小孩，怕凉怕热”； 她会主动说“这个项目不是必须的，您可以考虑”，而不是拼命推销； 她甚至记得我头一次就诊时说“更近加班多，没时间频繁复诊”，所以把治疗时间都约在周末。
我有个同事去年在另一家牙科补牙，结果填充物太高，磨了三次才合适，每次去都被护士催“快点，后面还有人”。而我在齿萌，王医生宁可加号，也不肯赶进度——有次她本来5点下班，给我调咬合调了20分钟，走的时候说：“您这口牙要陪您几十年，多花点时间值得。”
六、写在然后：治牙不是“花钱买罪受”，是“投资健康”
从头一次踏进齿萌到现在，已经过去三个月了。现在我能痛痛快快喝冰可乐，啃硬苹果时不用挑软的，笑的时候也敢把牙齿露出来——这些以前想都不敢想的小事，现在成了更普通的幸福。
如果你也和我一样，被牙齿问题困扰却不敢迈出头一步，真的可以去齿萌试试。不用带太多“攻略”，把担心和顾虑都说出来，医生会帮你找到更适合的方案。毕竟，牙齿是自己的，治牙这件事，“安心”比“便宜”重要一万倍。
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