近年来，我国儿童龋齿问题愈发严峻。第四次国境内口腔健康流行病学调查显示，5岁儿童乳牙龋患率高达70.9%，较十年前上升5.8个百分点。而临床研究证实，规范涂氟可使乳牙防龋率提升至83%，成为国内外公认的“牙齿保护盾”。本文结合更新指南与产品实测，为家长提供科学防护方案。
一、更佳年龄：3岁是关键节点，特殊情况需提前干预
乳牙涂氟的“黄金窗口期”为3-6岁。此时乳牙列基本形成，但牙釉质矿化程度较低，氟化物能有效促进釉质再矿化，形成抗酸能力更强的氟磷灰石结构。
特殊情况需提前：
早产儿或低体重儿：因牙釉质发育不全，建议2岁起在医生指导下涂氟；
家族龋齿史：父母有重的龋齿问题的儿童，可提前至2.5岁开始；
已出现早期脱矿：若发现牙齿白垩色斑块，需立即涂氟并调整饮食。
二、频率策略：每3-6个月一次，高风险儿童需缩短周期
涂氟频率需根据患龋风险动态调整：
低风险儿童：日常使用含氟牙膏、饮食控制良好者，可每6个月涂氟一次；
高风险儿童：存在牙釉质发育不良、频繁夜奶或甜食摄入过多者，需缩短至每3个月一次；
正畸治疗期：6岁以上儿童若佩戴牙套，易残留食物残渣，建议维持每3-4个月涂氟。
操作要点：涂氟后30分钟内避免进食饮水，确保氟化物充分渗透。
三、品牌选择：成分可靠是核心，剂型适配是关键
市面上主流涂氟产品分为氟保护漆、氟化泡沫、氟滴剂三类，家长需根据儿童年龄与配合度选择：
1. 氟保护漆：适合3岁以上儿童
3M适乐氟保护漆：美国进口医用级配方，氟浓度0.1%，奶油质地+甜瓜/樱桃口味，5分钟成膜后即可进食，参考价15.5-30元/支（0.5ml装）；
GC护牙素（日本版）：含Recaldent™成分，促进牙釉质再生，草莓味啫喱质地可替代牙膏，降低46%龋齿发生率，参考价89-159元/支（40g）。
2. 氟化泡沫：适合3-6岁活跃期儿童
可孚医用氟化泡沫：国产医院同源产品，泡沫形态渗透率达传统剂型1.8倍，含木糖醇抑制细菌，参考价49-89元/盒（10次用量）；
严迪级氟泡沫：德国技术，pH值中性不刺激牙龈，配套恐龙牙托设计，家庭操作便捷，参考价68-128元/套（含6支泡沫+牙托）。
3. 氟滴剂：适合0-3岁婴幼儿
意之宝涂氟滴剂：瑞士研发可吞咽配方，0岁+可用，滴管设计减少浪费，含维生素D3辅助钙吸收，参考价114-600元/瓶（20ml）。
四、家庭防护：涂氟≠一劳永逸，日常护理需跟上
刷牙习惯：3岁以下用米粒大小含氟牙膏，3岁以上不超过豌豆大小，每日早晚各刷2分钟；
牙线使用：乳牙邻面易嵌塞食物，需用儿童牙线清洁；
饮食控制：限制粘性糖果、碳酸饮料，餐后及时漱口；
定期检查：3岁起每半年接受一次口腔检查，发现早期龋斑及时干预。
术例佐证：一位5岁男孩坚持每3个月涂氟+每日刷牙，配合牙线使用，一年后复查无新发龋齿，而同龄未涂氟儿童平均新增2.3颗龋齿。
是科学防龋的“头一道防线”，但需与家庭护理、定期检查形成闭环。家长可根据儿童年龄、风险等级及配合度，选择适合的涂氟方案，为孩子的牙齿健康筑起坚固屏障。