牙齿缺失后，选择合适的修复方式至关重要。而我，就因为在牙槽骨萎缩不足 10mm 的情况下，盲目选择了吸附性义齿，经历了半年的痛苦折磨，如今回想起来，满是后悔。希望我的亲身经历，能给有类似情况的人提个醒。
几年前，我的几颗后牙陆续脱落，吃饭成了大问题。软一点的食物还好，稍微硬点的，比如苹果、排骨，根本咬不动，只能看着别人吃得香甜，自己默默吃些软烂的食物。不仅如此，牙齿缺失后，面部也渐渐塌陷，看起来比实际年龄老了好几岁。看着镜子里憔悴的自己，我下定决心要做牙齿修复。
在去医院询问时，医生检查后说我的牙槽骨有萎缩，厚度不足 10mm。当时，我对牙齿修复一无所知，听人说吸附性义齿不用种植，价格相对便宜，还能贴合牙槽骨，便心动了。虽然医生也提到牙槽骨条件不太好，可能会影响结果，但我没太在意，一心想着快点戴上假牙，回归正常饮食，就坚持选择了吸附性义齿。
戴上吸附性义齿的头一天，我还挺兴奋，试着咬了咬馒头，感觉还不错。可没过几天，问题就出现了。吸附性义齿在嘴里很不稳定，说话时会上下晃动，有时还会发出 “滋滋” 的声音，特别尴尬。有一次和朋友聊天，假牙突然松动，我赶紧用手捂住嘴，才没让它掉出来，那场面现在想起来都觉得脸红。
更让人难受的是吃饭。吸附性义齿根本咬不动稍微硬点的东西，别说排骨了，就连煮得不太烂的蔬菜，都嚼不碎。每次吃饭都像完成任务一样，匆匆嚼几下就咽下去，时间长了，胃也开始不舒服，经常胀气。而且，因为牙槽骨萎缩，义齿与牙槽骨的贴合度越来越差，每次摘下义齿，都能看到牙槽骨被磨得红肿，有时还会出血，那种疼痛感让我每次戴义齿都犯怵。
这半年来，我因为这副吸附性义齿受尽了罪。不仅没回归正常饮食，反而比之前更痛苦，面部塌陷的问题也没得到改善。身边有朋友做了种植牙，虽然价格贵点，但用起来和真牙差不多，吃饭、说话都很自然。看着他们轻松享受美食的样子，我心里满是后悔，如果当初能听从医生的建议，根据自己的牙槽骨条件选择合适的修复方式，也不会落到今天这个地步。
现在，我已经打算重新做牙齿修复，这次一定会好好听医生的话，根据自己的牙槽骨情况选择合适的方式。如果你也和我一样，牙槽骨萎缩不足 10mm，在选择牙齿修复方式时，一定要慎重考虑吸附性义齿。别像我一样，因为一时的盲目，让自己承受不必要的痛苦。
牙齿修复是件大事，关系到日后的生活质量，一定要根据自身条件，多询问、多了解，选择更适合自己的方式，别让错误的选择带来无尽的后悔。希望我的经历能给你一些参考，让你在牙齿修复的路上少走弯路。