很多人都发现自己的牙齿上面会发黄、发黑、出现白块或是还有一些坑坑洼洼，其实这就是传说中的氟斑牙。
那么氟斑牙要怎么改善才能恢复牙齿正常健康状态呢？很多人说刷牙不行要洗牙，但是不少人洗牙后发现其实洗牙也无法解决氟斑牙情况，所以今天就来说说氟斑牙一般都会采用什么方式进行改善。
方法1：冷光美白
冷光美白这种方式能够改善一些外源性的牙齿发黄问题，通过美白凝胶涂抹在牙面部位，结合冷光设备进行照射，能够达到牙齿美白结果，但是冷光美白结果有期限，需要定期做才能维持下去。
方法2：牙冠
很多人套牙冠都是因为牙齿内部龋坏无法补牙，做了根管治疗后无奈再做牙冠，当然也要不少牙友被忽悠牙齿美白做牙冠，其实这种方式也是一种正常的修复方式。
但是如果牙齿本身健康没有问题，还是不太建议采用牙冠修复，毕竟牙齿磨损是不可逆的行为，而且套牙冠对牙齿打磨还是比较多的。
方式3：牙齿贴面
牙齿贴面是专注美学修复推出来的新型修复方式之一，对于冷光美白没有结果的人来说，牙齿贴面对牙齿本身没有过多损伤，如果说牙冠要打磨牙齿一周2mm厚度，那么牙贴面只用打磨牙齿外侧很薄的一点牙釉质，并且有的人还不用打磨就可以贴。
牙齿贴面的优点其实在上述三种方式里算得上比较不错的一种，不过只能改善，无法从根本上治好，这点也是没有办法的办法。
对于氟斑牙、牙齿表面坑外不平、牙齿略有外观不齐、缺损的情况牙齿贴面都可以进行修复，但是价格也不便宜，如果经济条件允许，是个不错的选择。
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编辑：南风